Een hersenschudding is een milde vorm van hersenletsel die tijdelijk invloed heeft op de werking van de hersenen. Het ontstaat meestal door een klap tegen het hoofd of lichaam waardoor de hersenen snel binnen de schedel bewegen. Dit kan de normale hersenfunctie verstoren, zelfs als er geen zichtbare schade is.
De gevolgen van een hersenschudding zijn vaak van korte duur, maar kunnen wel een duidelijke impact hebben op het dagelijks leven. Veelvoorkomende klachten zijn hoofdpijn, concentratieproblemen, geheugenklachten, duizeligheid, vermoeidheid, stemmingsveranderingen en slaapproblemen.
Niet iedereen die een klap tegen het hoofd of lichaam krijgt, ontwikkelt een hersenschudding. Ook is bewustzijnsverlies geen vereiste voor de diagnose – de meeste mensen verliezen het bewustzijn niet
Hersenschuddingen ontstaan meestal door:
De symptomen kunnen per persoon verschillen en treden niet altijd direct op. Ze kunnen zich ook uren of zelfs dagen na het letsel ontwikkelen.
Veelvoorkomende symptomen zijn:
Een veelvoorkomend kenmerk is amnesie, waarbij iemand zich de gebeurtenis die de hersenschudding veroorzaakte niet meer herinnert.
De meeste mensen herstellen volledig van een hersenschudding binnen enkele dagen tot weken. Sommige mensen kunnen echter langer klachten houden.
Rust en een geleidelijke terugkeer naar normale activiteiten zijn essentieel voor herstel. Het is belangrijk om niet te snel terug te keren naar fysiek of mentaal intensieve activiteiten, omdat dit de klachten kan verergeren of het herstel kan vertragen.
Voor sporters is het extra belangrijk om niet binnen de eerste 48 uur terug te keren naar sport. Dit is de belangrijkste periode waarin klachten vaak duidelijk toenemen en alarmsignalen kunnen gaan optreden. Een geleidelijke en begeleide opbouw van activiteiten wordt aanbevolen.
Als je denkt dat je de afgelopen dagen/weken een hersenschudding hebt gehad, is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts voor beoordeling en advies.
Volg dan onderstaande stappen:
Neem contact op met je huisarts: dit is altijd de eerste stap.
Buiten kantooruren kun je de huisartsenpost (HAP) bellen.
Zoek direct medische hulp (bel 112 voor spoedeisende hulp) als je ernstige symptomen hebt zoals verwardheid, dubbelzien, herhaald braken, ernstige hoofdpijn, epileptische aanval, slaperigheid of bewustzijnsverlies.
Je huisarts kan beoordelen of het om een hersenschudding gaat en je adviseren over de juiste zorg.
Zoek altijd direct medische hulp bij ernstige symptomen zoals:
Als je denkt dat je de afgelopen dagen/weken een hersenschudding hebt gehad, volg dan onderstaande stappen:
Je huisarts kan beoordelen of het om een hersenschudding gaat en je adviseren over de juiste zorg.
Hoewel een hersenschudding wordt beschouwd als een mild hersenletsel, moet het altijd serieus worden genomen. Met de juiste begeleiding en een geleidelijke opbouw van activiteiten herstellen de meeste mensen goed en kunnen zij hun normale dagelijkse leven weer oppakken.
Als klachten aanhouden, of als je je onzeker voelt over de juiste intensiteit van opbouwen, kan professionele ondersteuning helpen om het herstel te begeleiden en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Hier vind je informatie van onze specialisten, nieuw onderzoek naar hersenfuncties en persoonlijke verhalen van mensen die met een hersenschudding leven.
Maak een afspraak voor een gratis gesprek en zet de eerste stappen op weg naar minder klachten i.o. pijn.
